¿Qué es la higiene postural?

¿Qué es la higiene postural?
08.06.2022
¿Qué es la higiene postural?

Es un conjunto de normas para desarrollar buenos hábitos de posturas en el desarrollo de nuestra actividad diaria.
Esto evita que nos lesionemos y logra que tengamos más calidad de vida. 
En este video nos dan unos consejos que son claves para una buena higiene postural.
 



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